Träning

Träningstider

Måndag (Med ledare)

19:00 - 20:30

Onsdag (Kanske med ledare)

19:00 - 20:30

Lördagar (Distanspass på eget initiativ)

09:00 - 11:00 (enligt önskemål, variation kan förekomma)

Utrustningslista:

När vi tränar mtb - ensamma eller i grupp - skall/bör du vara utrustad med följande:

Hjälm
Mobiltelefon (Närmast anhörig märkt med ICE framför i telefonboken)
Glasögon
Handskar
Pump
Lagningskit (särskilt vid långturer)
Vattenflaska
Pannlampa (vid mörkerturer)
Vadderade cykelbyxor

Det är för övrigt ofta bra att ha långa byxor utanpå cykelbyxorna eftersom man annars drar på sig onödiga skrubbsår i skogen och i trånga passager.

Trafikvett:

En sak man bör vara medveten om när man cyklar mtb är att man inte är älskad av alla. För att undvika allmän irritation eller i värsta fall öppna konflikter cyklar vi alltid med utgångspunkten att vi är gäster i naturen utan företräde och uppträder därefter. Vi undviker hög fart i kurvor med dålig sikt, sänker farten särskilt för personer med hund eller häst, undviker att cykla i bredd så att bilar inte kan passera, visar respekt för markägare mm.